Essentiële olie

Ben je beginnend in gebruik van essentiële olie? Of juist al ervaren gebruiker? Voor beide partijen geldt: pas op met wat je koopt. Kijk bijvoorbeeld altijd naar de oorsprong van de olie, maar ook of de Latijnse benaming op de verpakking vermeld staat en (bij voorkeur) of het een biologisch verkregen plant of vrucht is.
Want: parfumolie is geen geschikte olie om op de huid aan te brengen!
Er zijn verschillende merken, kijk welke bij jou past en binnen je budget past. Zelf gebruik ik graag een mix van Pranarôm, doTerra en Physalis. Het ene merk heeft een bepaalde olie in het assortiment dat de andere merken niet hebben, de ander is fijn geprijsd voor dezelfde inhoud t.o.v. de andere merken. Doe waar jij je goed bij voelt!

Ondanks dat veel essentiële olie zich ervoor leent, wil ik er toch graag op wijzen dat je voorzichtig moet zijn met wat je smeert (en vooral waar je het smeert). Lees jezelf goed in en vraag desnoods een ervaringsdeskundige om mee te kijken.
Om een tipje van de sluier op te lichten: wanneer je citrusolie gebruikt, vermijdt dan a.u.b. de zon in de 12 uren aansluitend na het smeren. In Jip en Janneke taal uitgelegd: door een natuurlijk proces reageert de olie op je huid, waardoor je er lelijke wonden aan over kunt houden. 

Want ook daar deins ik niet voor terug om te vertellen: je kunt ook jezelf schade toebrengen wanneer je olie onjuist toepast/gebruikt!
Bij een juist gebruik kan een olie een fijne aanvulling of verlichting bieden bij klachten. Maar raadpleeg altijd een arts bij langdurige klachten!

Meer weten wat essentiële olie voor jou kan doen? Stuur mij een mail via info@degezonderugzak.nl en we kijken samen naar een passende olie met een passend gebruik!